nordic walking    ponuka    kalendár akcií    o mne    kontakt  
 www.vpohybe.sk » kalendár akcií  Sobota 20.04.2024  
KALENDÁR AKCIÍ
AKCIA: Výšľap cez Šúr do Karpát
02.06.2014 22:00 | 3164x
1. 9. 2014 / Pred dážď preložené

Pozývame všetkých na ďalší výšľap s Nordic Walking. Tentokrát preskúmame bližšie okolie Bratislavy. Vyrazíme z mestskej časti Vajnory, rovinatým terénom s pekným výhľadom na Karpaty, kde si poriadne precvičíme techniku. Cestou poobdivujeme chránenú oblasť Šúr a potom preveríme našu kondíciu výstupom na Biely kríž. Návrat do civilizácie uskutočníme v Rači a ako výšľap zakončíme naozaj, bude na nás :).

POZOR! Do konca augusta budem mimo SR, prosím vás preto o trpezlivosť. Budem reagovať na maily a sms v obmedzenom režime. ĎAKUJEM.




Stretávame sa 1. 9. vo Vajnoroch na križovatke ulíc Na doline a Nad Válkom o 9:00.

Kde: Vajnory - Biely kríž - Rača
Pre koho: pre začiatočníkov aj pokročilých
Podmienka účasti: základná kondícia, dobrá nálada
Parametre trasy: vzdialenosť do 15 km, prevýšenie cca 400 m
Cena: 7 Eur / 1 osoba, účastníci našej školy Nordic Walking 6 Eur / 1 osoba

NÁPLŇ VÝŠĽAPU
• pohodový výšľap po vopred vybranej trase
• rozvičenie a uvoľnenie na záver, zopakovanie techniky Nordic Walking
• informácie o miestach, zaujímavostiach a okolitej prírode

Dopravné info: miesto stretnutia je dobre dostupné autobusom č. 65 zastávka Koniarkova, aj autom (z Rače sa dá dostať ľahko späť autobusom).

Autobusom:
autobus č. 65 ide aj z Rače aj zo smeru Trnávka, Ružinov trasu linky nájdete TU. Vystúpite na zastávke Koniarkova a rovnomennou ulicou pokračujtete v ceste (ulica Koniarkova je kolmá na ulicu, po ktorej prišiel autobus - Rybničná). Prejdete celú ulicu až na koniec (vpravo je veľký dvor a škôlka), na križovatku tvaru T a zabočíte doľava. Ulica na konci domov po pravej strane parkovisko a zákaz vjazdu (asfalt pokračuje ďalej). Stretneme sa za zákazom vjazdu pri lavičkách vľavo.
Autom:
z Rače
idete po Rybničnej a pri prvých domoch odbočíte doľava (v skutočnosti je to rovno, pretože Rybničná zatáča do prava) a za autobusovou zastávkou (po ľavej strane) odbočíte do ľava na Koniarkovu. Prejdete celú ulicu až na koniec (vpravo je veľký dvor a škôlka), na križovatku tvaru T a zabočíte doľava. Ulica na konci domov po pravej strane parkovisko a zákaz vjazdu (asfalt pokračuje ďalej) - tam zaparkujete. Stretneme sa za zákazom vjazdu pri lavičkách vľavo.
Zo smeru Zlaté piesky  - z hlavnej výpadovky smer Senec odbočíte za Zlatými pieskami doprava na Vajnory, cez nadjazd prídete ku kruhovému objazdu, prejdete ho rovno a za tiahlou pravotočivou zákrutou odbočíte medzi domy dorprava. Za autobusovou zastávkou (po ľavej strane) odbočíte do ľava na Koniarkovu. Prejdete celú ulicu až na koniec (vpravo je veľký dvor a škôlka), na križovatku tvaru T a zabočíte doľava. Ulica na konci domov po pravej strane parkovisko a zákaz vjazdu (asfalt pokračuje ďalej) - tam zaparkujete. Stretneme sa za zákazom vjazdu pri lavičkách vľavo.

Z Rače sa potom vieme dostať z Tbiliskej autobusom č. 65, ktorý ide cca každú polhodinu. 

Na výšľap je potrebné sa vopred nahlásiť prostredníctvom PRIHLASOVACIEHO FORMULÁRA (po prihlásení, automaicky hneď obdržíte krátke potvrdenie prihlásenia - ak nie, niečo nefunguje, skúste to znovu, alebo sa prihláste mailom), mailom, alebo zaslaním sms (0949/262343), najneskôr do 30.8.2014

V prípade, že by ste si chceli požičať paličky z našej ponuky, prosím zarezervujte si ich vopred. Poplatok za požičanie palíc je 1 €.

Teším sa na vás

Aňa



ZASIELANIE NOVINIEK
priezvisko a meno
email
súčin 3x9
 
KONTAKTNÉ ÚDAJE


Bratislava
Mgr. Anna Lineková
0948 864 817
www.vpohybe.sk
info@vpohybe.sk

IČO: 44935927
DIČ: 1081722367



SHIATSU
relax, prevencia, podpora pre vaše zdravie


 Vlado Linek © 1999 - 2024 ponuka    V POHYBE.sk  120022