Trasa tradičného jarného výšľapu je naplánovaná z Technického skla, cez Devínsku Kobylu tradičnými, ale aj menej tradičnými chodníčkami až do Devínskej Novej Vsi. Po rozcvičke, kedy telo pripravíme na pohyb, zopakujeme si základné body techniky Nordic Walking. Výšľap bude tentokrát obohatený o nádhernú jarnú flóru Devínskej Kobyly, ktorá je v mnohých smeroch jedinečná. Sprevádzať vás bude Evi Zábrodská, ktorá okrem toho, že je chodiaca encyklopédia prírodných krás Slovenska, pozná aj miesta výskytu mnohých vzácnych kvetiniek.
Po ceste, ak sa podarí, bude ešte zastávka na jednom zaujímavom mieste, ale to sa už nechajte prekvapiť. Trasa bude dlhá približne 10 - 12 km a keďže sa budeme veľa kochať, bude vhodná aj pre začiatočníkov.
Stretávame sa v nedeľu na zastávke "Technické sklo", autobus č. 20, medzi 10:00 - 10:15. Výšľap končíme v Devínskej Novej Vsi, odkiaľ sa dá vrátiť aj na Technické sklo (autobusom č. 20), v prípade, že chcete ísť autom.
Trvanie: poldenný (ukončenie cca o 15:00)
Čo ponúkame: pohodovú prechádzku, nezabudnuteľný zážitok pri pozorovaní miestnej flóry, zľahka precvičíme techniku
Pre koho: pre začiatočníkov aj pokročilých
Podmienka účasti: základná kondícia, dobrá nálada
Cena: poldenný 7 € / 1 osoba
Absolventi našich kurzov majú zľavu.
NÁPLŇ VÝŠĽAPU
• pohodový výšľap po vopred vybranej trase si znalkyňou miestnej flóry
• rozvičenie a uvoľnenie na záver, zopakovanie techniky Nordic Walking
• informácie o lokalite, zaujímavostiach a miestnej flóre
Na výšľap je potrebné sa vopred prihlásiť prostrednícvtom prihlasovacieho formulára, mailom info@vpohybe.sk, alebo 0903 254 586 (Evi), 0949 262 343 (Aňa).
V prípade, že nemáte paličky a chceli by ste si ich zapožičať, prosím zarezervujte si ich vopred. Poplatok za požičanie palíc je 1 €.
Pre inšpiráciu výšľapy, ktoré už prebehli:
Krásy Záhoria II. - Plavecký hrad
Krásy Záhoria I. - Pajštún
Okolo Devínskej Kobyly
Z Rače do Marianky |
|
|
|
|
|
|
Bratislava
Mgr. Anna Lineková
0948 864 817
www.vpohybe.sk
info@vpohybe.sk
IČO: 44935927
DIČ: 1081722367
SHIATSU
relax, prevencia, podpora pre vaše zdravie
|
|
|
|
